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ふじたかなの"いつも美味しい!もの探し"

いつもな〜んか変わった美味しいもの食べたいっ!

青じそドレで爽やか〜♪アボカドサラダそば

この頃、雨の日が続いたりして なんとなく暖かくて嬉しい〜♪ でもなんとなくジトーってしたりすると これから来る梅雨の鬱陶しさなんかを 思い出したりしませんか? だんだん爽やかなテイストが欲しくなる ! そんなリフレッシュな麺のアレンジにこんなのど…

元気出る☆ほうれん草と卵のトマトパスタ

風邪をひいて、 ほとんどものが食べられずにいたら、 治った途端に急にお腹が空いてきたりします! 身体にも良くて、美味しくて、食欲が湧いて、元気になる! そんな1人前パスタのレシピいかがですか? 元気出る☆ほうれん草と卵のトマトパスタ 赤と緑と黄色…

こっそり鶏レバーで鉄分プラス!コク旨ボロネーゼと娘発!楽しい冷凍ミカンレシピ!

子供の好き嫌い第一位は なんといってもレバーですよね~!! でも育ちざかりの身体に鶏レバーひとかけらで 大事な栄養が随分摂取できるそうですから、 給食でも必ずメニューになってるし、 ぜひとも食べさせたい食材です。 なので、 隠し味に使いながら ち…

えのきと明太子のバターパスタ*感激のつくれぽインスタpic

こんにちは! この頃野菜が異様に高くないですか?? (>_>) 白菜とか、青物は特にひょえ〜(;o;) って値段しますよ〜。。 そんなこの頃の貧乏ランチに。、。 えのきの食感がシャキシャキ美味しい!えのきと明太子の旨味で 味付けはシンプルにマーガリンだけ!…

ミントが香る*ズッキーニの冷製パスタ

ズッキーニの緑が爽やかな冷静パスタ! 野菜だけのスープで優しい味わいに、 ミント風味のクリームをたらして ちょっとオシャレに涼しいランチタイムはいかがですか! 【材料】(2人分) 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1片 オリーブオイル 小さじ1 ズッキーニ 2本 …

たっぷり夏野菜の香りソルトスパゲティ

夏野菜をたっぷり~使って、 パスタは少なめで美活~! 香りソルトで減塩して、 身体にすっきり優しいパスタですっ! 【材料】 (2人分)調理時間20分 人参 1/4本 ブロッコリー 4房 オクラ 2本 紫玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1/2個 パプリカ 1/4個 茄子 1/2本 ズ…

バジルが香るトマトの冷製パスタ

香りのよ~いGABANドライバジルでクセなく簡単に香りづけ!昆布茶を使って旨味をプラスしたシンプルな減塩レシピのトマトの冷製パスタですっ!(^O^☆♪【材料】 (4人分)トマト 3個(中)270~300gこんぶ茶 小さじ1バジル 小さじ1レモン汁 小さじ1/2EXバー…

生コーンとホタテのスパイスクリームパスタ

生コーンの甘みと帆立の旨味に清涼感のあるホワイトペッパーで、爽やかな夏向きのクリームパスタです!スパイスの香りで減塩☆☆【材料】(2人分)生コーン(なければ缶詰でもよい) 1/2本玉ねぎ 1個ベビーホタテ 10個ほどオリーブオイル 大さじ1小麦粉 大さじ1…

紫玉ねぎの冷やしとろろ蕎麦*温玉のせ♪

紫玉ねぎの色が可愛らしい、 とろろで栄養満点☆ 温玉も蕎麦を茹でた後の鍋で簡単に出来ますっ! ひんやり冷やしてつるりと頂ける ジメジメ蒸し暑いこの時期にいかがですか? 【材料】 (2人分) そば 1ワ とろろ 60ml 卵 2個 紫たまねぎ 1/4~1/2個 麺つゆ …

納豆チーズベーコンの焼きスパゲティ

ベーコンと納豆の香ばしさが焼きスパゲティにぴったり~(^_-)-☆チーズのコクがクセになる味ですっ!スパゲティはあらかじめ塩茹でして水切りし、オリーブオイルで和えて置いたものを使うのが、焼きスパゲティのコツです!ところで、ところで、この頃のバレ…

ロールパンで!マカロニグラコロパン♪

アツアツをふうふう言いながら食べる、 そんな物がほしくなる時期になってきましたね! 身近にある材料で、 グラタンコロッケぱん作ってみました! ロールパン1つで2個できます! マカロニグラタンは一つの鍋で どんどんいれいれ、 簡単ですうよ~~。。。…

ワンポットリングイネ野菜のチーズクリーム

ミニトマと小カブ、野菜の旨味がチーズクリームと絶妙です!簡単だけど見た目もおしゃれで華やかなリングイネお湯切り方式のワンポットで失敗無しです~ このごろ2人分のお昼ご飯を作るときにはなんとなくはまっているワンポットリングイネ今回はすぐに火の…

ワンポットでリングイネ*明太カルボナーラ

お鍋一つでできるという、 ワンポットパスタ お湯切りスタイルで リングイネでも失敗なしでできます! 生クリームもチーズも使わずに アンチョビで旨味しっかり! 2人分のパスタを作る時に ぜひいかがですか? ワンポットパスタって、 便利だけど、 太い麺に…

林檎とスパイス*マカロニポークビーンズ

りんごの自然な甘味と スパイス使いで、 身体の芯から温まる! 真赤な彩りがほっこりかわいいポークビーンズ マカロニも入れて バッチリ栄養満点の一皿です! 赤ワインにも結構合います 美容院で雑誌FUDGE を見てたら、 Londonの特集してて、 ベイクドビーン…

ナポリタンを鍋一つで!新玉ねぎと春キャベツ

JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ☆新作レシピアップしました!お昼ご飯にスパゲッティナポリタンを作ろうとしたら、パスタを茹でる大きな鍋が見当たらないっ!あー、そういえば昨日の夕飯のカレーの残りがまだ…。でももういっこ大きな鍋ならある!けどそんなに…

ブロッコリーの花とアンチョビのスパゲッティ

畑のブロッコリーはちょっとばかり放置しちゃいまして、花が咲いてました!花の咲いたブロッコリーは見た目は菜の花とあんまり変わらないし、売ってるのは見たこと無いけど、食べたら美味しいかもしれない!→「ブロッコリーの花とアンチョビのスパゲッティ」…

牡蠣とほうれん草のレモンクリームパスタ

JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ ☆新作レシピアップしました! 牡蠣の美味しい時期とレモンの美味しい時期が同じなのには何とも言えないロマンを感じてしまいます!!その仲良し食材が両方とも名産品な広島に乾杯ですね??(*^^*) 牡蠣の旬は1~2月までで、そろ…