こんにちは。
とにかく気分が落ち込む日ってありますよね。
朝から子供にいらいらして
家の仕事もぜんぜん手につかず、
アロマキャンドルにハンドマッサージに
気分を変えるお茶とか
壁にポスター貼ったり、、、、
でもどうにもネガティブな思考が消えないので、
何をやっても結局自分がダメに思えてきます。。。
さっき買い置きしてあったポテチの袋を5分ぐらいで一気に平らげました！
きっとこんなことしてるからだめなんだろうなあ。。。
って、またダメ人間のできあがり！
そんな暗～い今日の私で申し訳ありません。
初めて見て下さった方、いつもこんなんじゃないので
過去の記事見て楽しんでください。。。
あ、楽しい記事かはわかりませんが＜＜またネガティブです！
こんな私のレシピが役に立つのかどうか。はてな～～？？ですけど、
クックパッドで
「チャーシュー・煮豚」カテゴリ入り！
煮豚のオイスタープルーンソース☆鉄分UP
（2016年12月5日時点）
プルーンと一緒に煮て、
豚を柔らか〜く仕上げます！
フルーティなテイストに
コクのオイスターソースで甘辛味に！
鉄分の補給にも◎
【材料】4〜5人分
(作り方)
1
豚肩ロース塊肉を鍋で全面を焼き付ける。
2
水を注ぎ、生姜の薄切りとドライプルーンを加えて煮たたせる。
アクを取り除き、蓋をしてから20分程弱めの中火で煮る。
3
途中で裏返し、オイスターソースを加えて
弱火で煮詰めながらプルーンをほぐす。
4
金串を指して肉の芯まで熱くなっていたら、
最後に味醂で照りをつけてソースを煮詰めて出来上がり！
《コツ・ポイント》
ドライプルーンは商品によって硬さや甘味が違いますので、
煮崩れ具合や調味など調整してください！
プルーンが煮崩れてソースの一部になる方が美味しいので、
硬くて煮崩れにくい場合は最後にカットしたりしてください。
「レシピの生い立ち」
シンプルな材料でコクのある旨さを目指しました！
自分が全然ダメな時、
すべての励まし、癒し、息抜き、ストレス解消の何か、
やったあとにも全然効果ないっておもったら。
なにも考えずに自分のやるべき事をたんたんとやる。
無理にでもやる。
事にしました！
こんなブログ記事ですみませんが、
毎日書いてるのでこんなときだってありますよね！
生の声である証拠です！（あ、やっと最後にポジティブになれてきた！）
あ、そうだ鉄分足りてないかもね。。。
ポテチとか食べないでプルーンとか食べなきゃね！！
って、身体に悪いもんバリバリ食べたくなるときだってあるんだよっつ！
（お、よっしゃ＝、ポジティブになってきた～～！）
こんな記事
読んでくれたの？
ありがとう。。。（涙）
ふじたかなブログやっててよかったの句！！
いつも勝手気儘な独り言にお付き合いくださって
ありがとうございます！
ブックマークやスター、いいねやお気に入りなど応援ありがとうございます！
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╰(*´︶`*)╯♡感謝ですです。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
m(_ _)m
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