夏休みのお昼ごはん これ、結構めんどくさいんですよね〜 (-.-)y-., o O 肉そぼろは心強い味方！ お盆休み前の家計にもお助けアイテムですっ♪ スタミナ肉そぼろ☆アレンジ自由自在！ 便利で簡単にできる肉そぼろ☆ごはん系や麺類のアレンジ夏野菜ともよく合い…

夏と言えば花火 花火と言えば屋台 屋台と言えばイカ焼きですね・・・ イカ焼きの焼けるいい匂いってたまりません！ 今回はそんなイカをさわやか系で炒め物にしてみました。。。 イカのレモンマヨ炒め☆ さわやかなレモンがマヨのコクに合います♪マヨだけ炒め…

煮込み料理は冬！ のイメージは否めませんが、 コラーゲンたっぷりの 牛スジ煮込みは夏にこそおススメ♪ 保存もきくから冷蔵庫にあると 帰ってすぐにシャワーして よく冷えたビールがすぐ一杯飲めますねー☆ 梅干しでスッキリ系☆夏っぽ牛スジ煮込み♪ 夏バテ予…

こんなに暑いと ビールが美味しすぎて 毎日ヤバいですな！ そして毎日焼き鳥屋に行きたくなりますね！！ ウチで食べるんだから 豚バラも好きにアレンジできるのは強みかな☆ 胃腸にもちょっと優しくさっぱりめ！ な豚バラですよ・・・ 青じそ梅おろしでさっぱ…

シソの押し花 かわいい葉っぱの 簡単おつまみいかがすか～～！！ 青じそのチーズ煎餅＊超簡単おつまみ！ 爽やかに香る青じその緑がチーズに鮮やか☆レンチンですぐに完成する楽しいおつまみです！子供のおやつにも◎ 【材料】2人分(4枚分) とろけるチーズ 40g …

青じそ消費に たっぷり使って 安うまおかず♪いかがですかー！ えのきと青じその明太バター炒め 夏の旬の青じそをたっぷり使って爽やかな簡単お惣菜に。おかずにもおつまみにも◎お弁当の一品にも！ 【材料】(4人分) えのき 1袋(200gほど) 青じそ 10枚 明太子 …

暑苦しい外から帰ってきて ホッとおうちカフェで楽しむのに、 雪の結晶のモチーフはなかなか涼しげです。。。 スライスチョコレートで簡単にできますよん☆ 雪の結晶❄️チョコのコーヒーフロート 型で抜いてのせるだけだけどなんだか涼しげ。、 （材料） アイ…

シマシマ模様は なぜか涼しげ。。 日差しをさえぎるブラインドとか マリンスタイルを連想するからでしょうねー ヨーグルトの酸味がさわやかな チョコのデザートです。。。 ストライプの スティックレアチョコケーキ ヨーグルトの水切りも時短で10分レンチン…

夏の元気な紫野菜☆茄子！ ミートソースのリメイクで いかがですか～。。。 茄子ミートオムドリア☆ スキレットで簡単！茄子とミートソースの黄金コンビにとろけるチーズ♪ふんわり卵でボリュームアップナスミートのオムドリア☆ 【材料】(2人分) 卵 2個 ナス 1…

新生姜や青じそは 夏の美味しい風味 脂っこいものもさっぱりいただける 嬉しいアイテムですよね！ アボカドチーズの豚肉巻き☆ 新生姜ガリと青じそでさっぱり！ カリッと焼けた豚肉からとろっとアボカドとチーズが青じその爽やかさに包まれて新生姜の甘酢漬け…

夏のむくみや冷え取りに！ さわやか～な 新生姜で天然のほんのりピンクが綺麗な ガリガリガリクソンガリレオガリレイ新生姜ガリ （しつこい？？） 新生姜のガリ♪レンジで簡単時短☆ レンチンですぐできる簡単な新生姜の甘酢漬け♪お寿司のツマや箸休め、お弁当…

ほっこり身体に優しい甘さと卵のふんわり～、お肉もやわらかになるスローカロリーシュガーで、野菜たっぷりの親子煮！ 身体に優しいほっこり甘みの親子煮 鶏肉と卵と豆腐で良質なたんぱく質の組み合わせに野菜も一緒にとれて栄養バランス☆☆☆ 【材料】(4人分)…

涼しげなデザートが 冷蔵庫に冷えてると 嬉しい気持ちで帰宅できますよね～～。。 ゼリーに浮かぶお花が エスニック、ノスタルジック、レトロ～＊＊＊ ちょっと不思議な新食感おためしあれ・・・ エスニックテイストな花チョコ水ゼリー 薔薇のモチーフがどこ…