こんにちは 美味しい食卓研究家 ふじたかなです。 季節の食卓10月講座 オンラインレッスン おばけの チーズキーマカレー簡単本格ブルーベリークランブルパイ のお知らせです こんな方にオススメです♪ ・ハロウィンのごはんにお困りの方・ハロウィンにおうち…
こんにちは 美味しい食卓研究家 ふじたかなです。 7月も下旬に入り 厚さも厳しいなか、皆さん食欲ない～って なっていませんか？ 春巻きだったらテンション上がります！！ （断言） ほぼ毎週日曜日の15時〜15時40分に 配信しております インスタライブ ”ふじ…
こんにちは！ 美味しい食卓研究家 ふじたかな です。 オンラインレッスン8月開講の お知らせです おうちで 広島風お好み焼き 焼いちゃおう！ お店のあの味をおうちで♪ 広島県民で料理研究家の私 ふじたかなが 伝授いたします ちょっとしたコツを知れば 誰…
こんにちは身体がひんやり癒されるアレ❄️を求めてみんな冷凍庫に1日に何回もやってきます。そう、冷蔵庫のアイス消費が止まりませんねー身近な材料で手作りアイスも美味しいです✨ 《材料3つ！ふんわりミルキー リンゴのヨーグルトアイス》 材…
おはこんばんです梅雨があけたはずなのに雨マークが続いて不安定な夏空ですねー世の中いろいろと不安定ですが、未来の地球のためにも少しずつ持続可能なものに変えていけたらと思います☺️ 今回は超便利でSDGsな保存容器ZipTopのご紹介です〜 ZipT…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 (｡･ω･)ﾉﾞ またまた随分久しぶりの投稿に なってしまいました。。 皆さんお元気ですか？？？随分とお休みしていましたこちらのブログ 楽しみにしていてくださる方も いらっしゃったのにすみ…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 (｡･ω･)ﾉﾞ 随分久しぶりの投稿に なってしまいました。。 皆さんお元気ですか 今日はブログ書けない病を克服しようと 頑張ってみました。。。 久しぶりでこんなかんじで書いちゃうのもなん…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 昨日までの湿気が一気に吹き飛んで真夏の太陽☀キター \(°Д° )/スコールの降るシンガポールあたりからいっきにメキシコシティにFly away 𓆱 𓂃𓊝𓄹𓄺ま、冷房の中にとろりとしてますが。…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 シースルーって涼しげ着ないけど。。,､('∀`) '`,､スケスケとかがなんでも涼しげに見えるのは思い込みですかね？不思議な感覚です。。きゅうりもストライプに皮を向いたらどことな…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 湿気の多い季節は身体の中にも湿気って貯まるらしいです。(´･×･`٥) 身体にこもったムシムシ感を一掃するさわやかな風をふかせて軽く受け流したいものですねー(ㅅ•᎑•) さわやかな梅干しや青…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 《ゆかりとごま》 さわやか＆カリカリ香ばしい鶏の唐揚げ～♪ チョイ足しアレンジでウマさワンランク上の鶏のから揚げ♪ゆかりのさわやかさと香ばしいごまがアクセントでカリカリ感アップ～↑…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 家の軒下にアシナガバチの巣が∑(ʘдʘ)!!そのまんまにしてたらえらいことになりそうだから先週ダンナさんにやっつけてもらったら今週また別のところに発見=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)こりゃまた…
こんばんはー！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 連休はお天気イマイチみたいで自粛ムードもあっておうちなんちゃらで楽しむしかない！またもやおうち( *˙ω˙*)و冷蔵庫の中を整理したら焼肉のタレって2種類ぐらいあったりしません？…
こんにちは！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 連休になったら家族がまたまた家に居座る(꒪ω꒪υ)複雑怪奇なトランプ芸を小4に見せられて納得するまで何度もさせられる〜。。(´*ω*｀)そんなこんなで連休1日過ぎました。。 安う…
こんばんは！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 スーパーで残りの1箱だった桃の安売りを箱買いして、ヤホー٩(ˊᗜˋ*)و桃大好き人間なのてす。。でも種にどうしても残ってきれいに取れない果肉。種を最後はしゃぶりたくなりますよね。…
こんばんは！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 厚揚げは豆腐だって！！ 揚げてあるからかしらないけど、 豆腐じゃなくて肉じゃないかって思えませんか・・・ ナスと厚揚げのクイックキーマカレー ぼーっと外を眺めたら、庭の畑におっきな…
こんにちは！ 美味しい食卓研究家 ブロガーの ふじたかな です。 6月はいろいろあって。。。ひと月ブログをお休みしていました。 今日から再開！頑張ります！ トロ肉？！豚巻きアボカド丼＊梅めんつゆダレでさっぱり～♪ まったり濃厚のアボカドが豚に巻かれ…
こんばんは！ 料理ブロガー ふじたかなです。 やっとこの休校という暗～いトンネルから 抜け出せそうな光が見え始めた5月の最終週。。。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。。。 やっと給食が戻ってまいりますよ！！ 学校が始まる前にとりあえず免疫は揚げ…
こんにちは！ 料理ブロガー ふじたかな です。 5月はいろんな花ざかり！ お出かけはあんまりできないこの頃ですが、 食卓だけでも少し華やかにしたいものですねえ～。。 卵の黄色と緑の野菜で花畑みたいなサラダのレシピです♪ ブロッコリーと卵のツナマカロ…
こんにちは！ あこがれのモロッコ いつかはイコット な料理ブロガー ふじたかな です。 モロッコ料理屋さんで初めて食べた クスクスの中にデーツが入っていたような。。 今年大注目のスーパーなフード”デーツ” 灼熱の大地に根付く たくましいナツメヤシの実…
こんちはっ！ 料理ブロガー ふじたかな です。 給食がなくなって早2か月。。 給食恋しいなあ。。 給食の定番おかずのひじきも 子供に食べさせておきたい栄養食材ですが、 子供の苦手なおかずだったりしませんか～～。 そぼろの肉肉パワーの助けを借りて食べ…
こんにちは！ 料理ブロガー ふじたかな です。 GWに入ってもおうちごはんで楽しむ時間はまだまだ続きそうですね。。。 子どもたちが喜ぶ簡単レシピのご紹介で～す！ 子どもに大人気！簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆ 子供たちに人気の身近な食材で簡単に♪ あ…
こんにちは！ 料理ブロガー ふじたかな です。 保存性の高い瓶詰め食材””なめ茸””を使って 簡単！うまうまなパスタレシピなどいかがでしょう、、、。 なめ茸のチーズクリームパスタ＊ なめ茸、牛乳、チーズで完成！ 瓶詰めなめ茸のうま醤油とチーズの塩気で…
こんにちは！ 料理ブロガー ふじたかな です。 春には春財布とかが縁起がいいって言いますけど 春下着とか春～ってなにか他にありますか？？ 春家電ってのはどうでしょう？ おしゃれ家電のBRUNOcrassy＋から新登場の スチーム＆ベイクトースターを使って 春…
こんちはっ！ 料理ブロガー ふじたかな です。 世界中の国々で、 新型コロナの影響下、 自宅待機が叫ばれている今日この頃ですね。。 みなさま、どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。。。 家にいると何かと刺激が必要になるもので、 食事にスパイスを効か…
こんばんは！ 料理ブロガー ふじたかな です！ ソースっておいしいですよね～！ ウスターソースとかとんかつソースとか お好みソースとか。。。 あの濃いお味ってたまに無性に食べたくなります！ いろんなエキスが濃厚な味わいになってるから 料理にもいろン…
こんにちは！ 料理ブロガー ふじたかなです。 春めいてきましたが、朝晩はまだ冷え込みますね～・・ あったかお鍋でもう少し寒さをしのいで 免疫力あげていきたいものです～♪ カレー味にするとスパイスの効果で代謝をさらにアップ 家にこもっているとついつ…
こんにちは 料理ブロガー ふじたかな です。 今月って子供が丸っとやすみ。 ほえ～～～～！！ 何かさせなきゃこっちがヤラレちゃいそうです。。。 簡単楽しい！ピザ風レンチンドリア☆子どもクッキングにおすすめ 子どもクッキングにおすすめの 簡単なひとり…
こんばんは！ 料理ブロガー ふじたかな です。 長期の春休み。。。 お昼ごはんに困ったらぜひ試してみて！！ ”レンチンパスタ” レンチンパスタ【えのき明太バター】混ぜるだけ♪ レンジで完成する簡単時短なパスタ！ ひとり分が10分ですぐできてランチやお弁…
こんにちは 料理ブロガー ふじたかな です。 この度、Nadiaコラム ”コクとうま味アップ！マヨネーズで炒める「マヨソテー」 でレシピが掲載されました。 oceans-nadia.com バジルが香るジャガイモのマヨ炒め＊ バジルの香りと ジャガイモの香ばしさに ミニト…
